本文摘要：夏天，一些年长的女性因不注意乳房保健而患乳腺炎。
夏天，一些年长的女性因不注意乳房保健而患乳腺炎。已婚大女性患乳腺炎多是由乳房公共卫生不当引起的。内衣面料最重要的是，一些年长的女性穿的调整型内衣多与莱卡的各种化学纤维尼龙面料相结合，花边多，这些内衣看起来很漂亮，但对女性乳房的健康有很大的威胁:尼龙面料认识皮肤，不易引起皮肤脆弱，开裂的细线头有可能变成乳头凸起，堵塞乳头和乳管，引起泌乳障碍和乳腺炎。
内衣太薄太紧，乳腺炎很难引起海绵垫厚的胸部，夏天穿着汗水不会弥漫，乳房的温度和湿度会增加，分泌物也很难消除细菌，过度束身的胸部等于对女性的乳房施加刑罚，受到压迫，别人明显很美另外，不注意文胸的洗手也不会让乳房发炎。有些女性指出，胸部不像内衣，不会附着分泌物，胸部经常洗也不会变形，所以经常穿两三天去除。
注意自我美容预防乳腺炎推进法:患者取的座位和侧卧位，充分暴露胸部。在患者的乳房上撒上滑石粉，涂上一点石蜡油，双手从乳房周围沿乳房向乳头方向用力抚摸50~100次。热压法:手掌小鱼间或大鱼间致力于患部，在红出血痛处轻轻揉搓手法，在硬块处反复多次热压，然后肿块变硬。
烫伤、剪刀、取法:右手五指用力，患侧乳房部，用揉捏手法，抓住松弛，重复手术10~15次。左手用力多次堵塞乳头，扩大乳头部的输乳管。波动法:用右手小鱼的间隙着力，从乳房肿物的结部，沿乳根向乳头的方向不高速波动，重复3~5次。
当局部经常有微热感时，效果更好。
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